Confidenze intime di una gravidanza a rischio e un po' di yoga

E' un tema che non mi sono mai sentita di affrontare in queste pagine, ma la lettura di questo post pubblicato da Baby Talk è riuscito a sbloccarmi, a convincermi che il bagaglio di esperienze che mi sono fatta negli ultimi due anni può essere utile anche ad altri.
 Il mio primo figlio è nato con  parto cesareo: nel bel mezzo di una gravidanza serena mi sono trovata ad affrontare un gravissimo problema al cuore, un "fulmine a ciel sereno," come l'ho già descritto in qualche vecchio post.
Nessuno sapeva dirmi se e come sarebbe continuata la gravidanza, ma per certo da quel momento io sapevo che tutti i miei sogni su un memorabile parto spontaneo e un allattamento idilliaco erano sfumati. Ero distrutta, forse più per queste due prospettive che per il problema di salute in sè che, assolutamente impreparata, dovevo in qualche modo affrontare.
Ho passato gli ultimi due mesi di gravidanza e i successivi mesi post partum a sentirmi una "mamma a metà": sulle madri che non partoriscono i propri figli in modo naturale si dicono spesso troppe cose brutte e insensibili; su quelle che non allattano ancora di più. E io, sebbene sapessi che la mia condizione era tale per cui già essere tutti e due vivi e con tanta voglia di vivere insieme era un gran miracolo, non potevo fare a meno di vergognarmi, della mia condizione e di tutto quello che non avevo potuto avere.

Ora guardo il mio piccolo capolavoro crescere.
E' autonomo, aperto e fiducioso verso il mondo, nonostante non abbiamo potuto passare assieme i primi momenti della sua vita.
Mangia di tutto, da sempre, senza aggirarsi sull'orlo dell'obesità e senza essere "zucchero e schifezza dipendente," nonostante i mesi passati ad alimentarsi di latte in polvere.
Non si ammala mai, nonostante spesso si legga e senta che i bambini che non sono stati attacati al seno sono più cagionevoli di salute.

Questa, ovviamente è la mia esperienza.
Una minuscola, intima confidenza di chi, nella sfortuna, si è ritrovata tutto sommato fortunata.
Ma sono io, siamo noi, con la nostra storia e le nostre disavventure.
Mi ci sono voluti due anni per svincolarmi da tanti meccanismi culturali e sociali che, nel tentativo di indirizzare la gravidanza, il parto e l'allattamento in una strada sana e consapevole, non tengono conto di tutta la sofferenza che è costretto a provare chi quella strada non può proprio percorrerla.
Ora, sulla soglia del terzo trimestre della mia seconda gravidanza, ho imparato a difendermi un po' di più, a vagliare ciò che ascolto, a credere di più in me e meno in quello che "si dice..."

C'è una breve sequenza che trovo meravigliosa  per affrontare i dubbi, le fatiche e le dinamiche di una gravidanza imperfetta e bellissima e dei suoi postumi.
Per restare attaccati a terra anche quando la testa è troppo piena.
Per respirare a fondo anche quando sembra mancare l'aria.
Per continuare ad avere fiducia anche quando il petto sembra ripiegarsi su se stesso.
Ho fatto del mio yoga la mia vita e la mia terapia, e questa gravidanza sta scorrendo serena e piena di gioia, nonostante i molti presupposti negativi.
Spero che ogni madre e padre possa trovare la stessa fonte di benessere che abbiamo incontrato noi, anche davanti agli eventi più difficili.
Provo a fare il mio, con questi pochi suggerimenti:

 La posizione delle gambe è baddhakonasana (piante dei piedi una contro l'altra).
Questa è la prima di una serie di tre torsioni progressive.

Infine... sorpresa! Si parla sempre dello yoga per donne gravide. Ma il bello della pratica yoga pensata per la gravidanza è che include anche il lavoro a due. Questa posizione può essere praticata insieme a i papà.

 

Per stare in contatto, per continuare insieme questo viaggio di racconto e ricerca,

puoi unirti su facebook o ricevere gli aggiornamenti per e-mail iscrivendoti qui a lato.